如何在 Android 上設定家長監控

孩子們，尤其是青少年，對於取得手機是毫不猶豫的，儘管手機有許多好處，但也會讓他們接觸到不適當的內容和線上風險。這就是為什麼知道如何在 Android 上設定父母監控是必須的。

Android 約佔 美國所有智慧型手機中的 42%......幸好有內建功能可幫助您監控和限制使用。在本指南中，我們將學習如何在 Android 平板電腦和手機上安裝家長控制功能。此外，如果您需要額外的安全性，我們也會在最後提供進階的解決方案。

如何在 Android 裝置上新增家長控制功能？

Android gives you a few different ways to set up parental controls, including restrictions through Google Play, Google Family Link, and even data usage limits. Here’s how to put parental controls on Android phones to help keep your child’s digital world safe and appropriate.

方法 1：透過 Google Play 啟用家長控制功能

Google Play 允許您限制存取可能不適合孩子使用的應用程式、遊戲、電影和音樂，全部都由只有您知道的 PIN 碼控制。

不過，此方法主要是過濾明顯的紅旗應用程式，無法提供完整的裝置監控，也無法封鎖 Google Play 以外的有害內容。

在 Google Play 上設定家長監控的步驟：

1. 在您孩子的裝置上開啟 Google Play 商店。
2. 點選個人資料圖示 (右上角有圖片或首字母的小圓圈)。
3. 從功能表中選取設定。
4. 向下捲動並點選家庭，然後選取家長控制。
5. 切換「家長控制」開啟 - 您會被要求設定一個 PIN 碼（請確保這個 PIN 碼是您的孩子猜不到的！）。
6. 設定 PIN 碼後，您會看到限制不同類型內容的選項。
7. 從 Apps & Games 開始，您可以選擇年齡等級，如 3+、7+、12+ 等。選擇適合您孩子的等級。
8. 返回並點選書籍 - 啟用限制露骨色情書籍的選項。
9. 對電視節目、電影和音樂重複這個過程，根據孩子的年齡設定適當的限制。
10. 當您設定好一切後，限制就會自動套用到您孩子的裝置上。

選擇一個難以猜測的 PIN 碼！如果您的孩子猜到了，他們可以輕鬆關閉 Android 手機上的家長控制功能。

方法 2：使用 Google Family Link 管理家長監控

如果您想知道如何在 Android 上加入家長控制功能，而不只是提供應用程式限制，Google Family Link 就是您的最佳選擇。它可讓您設定螢幕時間限制、批准或拒絕應用程式下載，甚至追蹤連線裝置的位置。您也可以在睡前遠端鎖定孩子的裝置，確保他們真的在該放下手機時放下。

Family Link 的另一項突出功能是「應用程式活動資料分享」。啟用後，您可以看到孩子每天、每週或每月花在不同應用程式上的時間。如果您正在尋找如何在 Android 上使用家長控制功能，而不僅僅是基本的內容過濾功能，那麼這是一個很好的選擇。

設定 Google Family Link 的步驟：

1. 在您（父母）的 Android 手機上下載 Google Family Link 應用程式。
2. 開啟應用程式並使用 Google 帳戶登入。
3. 按照指示添加您孩子的 Google 帳戶 - 如果他們沒有，您可以在設定時建立一個。
4. 應用程式會提示您設定 Family Link 設定代碼 - 請繼續建立。
5. 現在，在您孩子的裝置上安裝「Family Link for Children & Teens」。
6. 使用您之前連結的帳號登入他們的裝置，然後輸入設定代碼。
7. 連線後，您就可以直接從 Family Link 應用程式管理和監控孩子的手機。

方法 3：設定資料限制以控制螢幕時間

也許您不需要監控孩子的線上活動，只要限制螢幕時間或減少過度玩遊戲和捲動社交媒體即可。在這種情況下，設定資料限制是控制他們使用網際網路的簡單而有效的方法。一旦他們達到限制，需要網際網路連線的應用程式就會停止運作，迫使他們休息一下。

在 Android 裝置上設定資料限制的步驟：

1. 在您孩子的 Android 手機上開啟「設定」。
2. 找到「連線」並點選。
3. 移至 「資料使用量」，然後點選 「帳單週期與資料警告」。
4. 切換 「設定資料限制」。
5. 在其下方，再次點選「設定資料限制」- 您會看到提示，輸入您想要允許的資料數量。
6. 輸入資料限制 (GB 或 MB)-作為參考，Instagram 瀏覽一小時就可能耗盡 1GB。
7. 您也可以設定「資料警告」，當裝置接近上限時會發出通知。
8. 儲存您的設定，就完成了。

另請閱讀： 如何設定 Snapchat 家長控制功能

當內建的 Android 手機家長監控功能不夠用時

我們介紹過的方法 - Google Play 限制、Family Link 和資料限制 - 都是 Android 手機家長控制的好起點。但說實話：現今的孩子太精通科技了。他們中的許多人知道如何繞過這些限制。他們可能會重設裝置、建立訪客帳號，或透過設定來停用您所設定的控制。

例如，數據限制是在他們的設備上設定的。如果您的孩子熟悉手機設定，他們可以簡單地關閉或增加限制。同樣地，Google Family Link 也有年齡限制 - 一旦您的孩子達到某個年齡 (美國為 13 歲)，他們就可以選擇移除家長控制，並管理自己的裝置。

這就是為什麼有時候，內建的家長控制無法滿足您的需求。如果您需要更多的監控，像 Parentaler 這樣的進階解決方案可能是更好的選擇。

額外提示：如何在 Android 手機上安裝 Parentaler 家長控制應用程式

與 Android 的內建功能不同，Parentaler 提供即時追蹤、警示和無聲監控 - 免費應用程式無法提供的功能。使用 Parentaler，您可以

• 查看孩子目前的位置和過去的動向。
• 設定虛擬邊界，並在他們離開指定區域時收到警示。
• 監控瀏覽過的網站，並封鎖不適當的內容。
• 限制應用程式下載，包括令人上癮的遊戲和社交媒體。
• 記錄通話、訊息和線上互動。
• 每隔一段時間擷取活動截圖。
• 針對聊天內容中的可疑關鍵字取得警示。

在 Android 裝置上安裝 Parentaler

Parentaler 的運作方式是在您孩子的手機上安裝監控應用程式，而您則可透過網頁式儀表板遠端存取一切資訊。以下是設定方法：

1. 請造訪 Parentaler 的網站並註冊帳戶。
2. 按照指示輸入您孩子的詳細資料 - 年齡、裝置類型和監視偏好。
3. 輸入您的電子郵件地址以建立您的帳戶。
4. 選擇訂閱方案 - 標準方案涵蓋一台裝置，而家庭套件最多可支援三台裝置。
5. 購買後，您會透過電子郵件收到下載連結。按照連結在您孩子的裝置上設定應用程式。
6. 從任何裝置登入您的 Parentaler 面板並開始監控。

在沒有家長監控的情況下使用智慧型手機安全嗎？

沒有家長監控的智慧型手機可能會造成兒童的身心壓力。一旦他們在沒有監控的情況下上網，就很容易遇到：

• 不適合年齡的不當內容。
• 網路欺凌和有害的社交互動。
• 以年輕使用者為目標的線上掠奪者。
• 惡意軟體和詐欺，可能會將他們和您的個人或財務資料置於險境。

即使他們避免了這些危險，過長的螢幕使用時間也會造成傷害，導致上癮並影響他們的健康。這就是為什麼知道如何在手機上加上兒童鎖不僅有幫助，而且對他們的安全非常重要。

另請閱讀： Spotify 家長控制：保護您的孩子遠離不當內容

常見問題

總結

在 Android 裝置上設定家長控制功能，對於保護您的孩子免於線上風險至關重要。您可以使用 Google Play 限制、Google Family Link 或資料限制來管理他們的螢幕時間和內容存取。

但若要全面控制並讓孩子安心，Parentaler 是最佳選擇。憑藉其全面的監控和隱藏功能，您將永遠知道如何限制 Android 上的應用程式 - 而您的孩子不會意識到這一點。

Jim Jefferson

Jim Jefferson 是 Parentaler 博客文章背後的代言人。他是真正的數位安全專家，擁有超過 10 年的兒童行為學經驗。他專注於啟發父母的數位體驗，讓他們的生活更輕鬆。