について 米国小児科学会 は、2歳未満の子どもにはスクリーンタイムを与えず、2歳以上の子どもや青少年には1対1または監視下でのスクリーンタイムに制限を設けることを推奨している。また、調査によると、11歳までに53%の子どもが、性的な不適切なコンテンツを見たことがあるという。
では、子供たちは携帯電話を持つべきなのだろうか？答えはバランスです。子どもに携帯電話を持たせるかどうかは、保護者による管理、画面の安全な使い方に関する会話、適切な画面の使い方に関するルールを含めて決める必要があります。このガイドには、長所、短所、安全のためのヒントが記載されており、十分な情報を得た上で選択するのに役立ちます。
携帯電話は子供にとって良いもの？子供に携帯電話が必要な理由
今日、スマートフォンはビデオを見たりゲームをしたりするためだけのものではない。正しく使えば、子どもたちにとって非常に便利なツールになる。つまり、スマホを持つ価値がある理由は他にもたくさんあるのだ。
1.保護者との迅速で絶え間ないコミュニケーション
子供が携帯電話を持つことに賛成する最も強い論拠のひとつは、緊急時などに親と直接連絡が取れることである。放課後の予定が変更になったり、子供が迷子になったり、子供がすぐに助けを必要とするような状況でも、携帯電話を持つことで不安が解消される。
ピュー・リサーチの調査によると、84%の保護者が、子供に携帯電話を持たせる大きな要因として安全性を挙げている。学校での緊急事態（戸締まり）や、バスに乗り遅れないように帰宅する練習をするという非常に現実的な観点からも、接続されたデバイスはコミュニケーションに必要である。学校によっては、安全訓練の練習に携帯電話を推奨しているところもある。
2.学習支援
携帯電話のようなスマートデバイスは、意図的に使用することで、非常に効果的な学習ツールとなる。結局のところ、いくつかの学習アプリ（カーンアカデミー、Photomath、Duolingoなど）は学校の勉強に役立つし、学習課題の整理に役立つオンライン学習（Google Classroomなど）もある。
Research Gate reported that around 90% of students used devices to learn from home during the pandemic. Research apps, digital flashcards, and AI tutors (like ChatGPT for homework help) for older children can provide backup support for learning and studying.
多くの学校で、学習はBYOD（Bring Your Own Device）の世界になってきており、授業に参加するためには携帯電話が不可欠になってきている。では、子供たちは携帯電話を持つべきなのでしょうか？重要なのは、気が散らないように、学習上の利点とスクリーン使用時間の制限のバランスをとることです。
3.社会化
多くの子どもたちにとって、携帯電話は友人関係をつなぐライフラインだ。特に10代の若者は、社会的なつながりを維持するために、メールやSnapchatのようなアプリに依存している。2023年のコモン・センス・メディアの報告書によると、10代の若者の80%が、ソーシャルメディアはつながりを感じるのに役立っていると答えている。
社交的で内気な子供にとっては、メールをすることで社会的不安を軽減できるかもしれない。家族でグループチャットをしたり、遠くに住んでいる人とビデオチャットをしたりすることで、絆を深めることができます。米国小児科学会（AAP）が推奨しているように、コンテンツを共同で閲覧し、オンライン上での特定の行動について、子どもに何を期待するか話し合ってください。目標は社会性を育むことであり、オンライン・ソーシャルメディアの利用はあくまで補助的なものにとどめることである。
4.ゲームでリラックス
スマホは子供にとって良いものなのか？研究によると、戦略的思考を必要とするゲームや、マインクラフトのようなゲームをプレイすることで、問題解決能力や創造性が高まることが分かっている。米国心理学会は、適度なビデオゲームプレイを、子供がストレスに対処するための健康的な方法として認めている。
- ポケモンGOのようなゲームタイプのアプリは、要するにビデオゲームをしながら、子供たちに活動することを教える。
ゲームに規制をかける方法もあるし（例えば、宿題が終わるまでゲームはできない）、親がアプリ（Google Family Linkアプリなど）を使ってゲームをコントロールすることもできる。
子供に携帯電話が必要ない理由
スマホは子供にとって良いものなのか？スマートフォンには良い面もあるが、重大なマイナス面もある。専門家は、子供にスマートフォンを与える前に、その意味をよく考えるようアドバイスしている：
1.アダルトコンテンツへのアクセス
子供がスマホを持つことで最も懸念されるのは、ネット上で不適切なアダルトコンテンツに出くわす可能性である。コモン・センス・メディア（Common Sense Media）の報告書（2023年）によると、8～12歳の子どものうち56%がオンラインでポルノを見たことがあり、たいていの場合、故意ではない。
- 初めてTikTokにログインしたユーザーは、数分以内に暴力的あるいは性的なコンテンツに遭遇するだろう、と2023年のニューヨーク・タイムズ紙は言う。
The children faced adult content via ads or indirect links. Parents and guardians may take comfort in parental controls to safeguard their kids. However, where there is a will, kids will find a way. A Wall Street Journal article confirmed that 70% of teens indicate they are able to get around the basic restrictions set by parents or guardians through a variety of methods.
2.不要なコミュニケーションのリスク
全米行方不明・被搾取児童センターによると、2019年以降、オンライン略取者が関与するケースは300%増加している。ほとんどの接触はゲームアプリやソーシャルメディアプラットフォームを通じて行われている。
According to Pew Research in 2024, 1 in 3 students have experienced cyberbullying, which in the most extreme cases has led to depression and school avoidance. Moreover, even if the platform appears safe, there is always some risk associated with it.
3.健康リスクの可能性
新たな研究によると、携帯電話の早期使用には、身体的に厄介な影響があるという。米国検眼協会は、子供の近視が59%増加し、スクリーンタイムや子供がスマホを持つことと直接相関していることを発見した。
Blue light is causing melatonin levels to decrease, which is contributing to sleeplessness. Kids who are using their devices before sleep are taking an average of 30 minutes longer to fall asleep (Sleep Foundation, 2024). As for pediatricians, they are also seeing a rise in “text neck” and repetitive strain injury from screen use in children as young as 8 years old.
4.行動と注意力の低下
スタンフォード大学が発表した研究によると、通知の頻度が最も高いユーザーは、タスクの切り替えが40%苦手だという。
デバイスを取り上げられると、衝動性やフラストレーション耐性が増加することが、行動学の専門家によって確認されている。Journal of Pediatrics誌に発表されたエビデンスによると、デバイスに無制限にアクセスできる子供たちは、探索的な遊びや問題解決における自発性が30%少なかったという。
子どもにスマートフォンを安全に使わせるには？
子供に携帯電話を持たせるべきか？スマートフォンにはリスクもあるが、子どもが健全に使えるように親ができることもある。いくつかのツールとオープンな対話があれば、子どもは責任を持ってテクノロジーを使うことができます。
1.Parentalerのセットアップ
Parentaler は、保護者が子供のスマートフォンの使用を管理するのに役立つオールインワンのペアレンタルコントロールアプリです。Parentalerの特徴は以下の通りです：
- スクリーンの使用制限。 アプリやゲームの使いすぎを防ぐため、1日の使用制限を設定する。
- コンテンツの制限 責任ある年齢設定に応じて、不適切なウェブサイトやアプリをブロックする。
- 場所の監視。 お子様の正確な位置を追跡します。
- アプリの監視。 お子様がアプリをダウンロードしたり、制限されたコンテンツにアクセスした際に通知を受け取る
- スケジュール管理。 宿題や就寝時には、一時的にすべてのアプリをオフにする。
Parentalerの使いやすいダッシュボードでは、保護者が子供の成熟度に基づいて制限を変更することができます。基本的な電話設定とは対照的に、家族が責任あるスクリーン使用習慣を実行できるように、使用パターンをより詳細に表示します。
2.Secure My Phoneでサイバーセキュリティを教える
Secure My Phone is an application that offers security tools to users, and help with “should kids have phones” – they educate kids regarding online safe practices. Below are the main features:
- フィッシング対策。 この機能は、ユーザーがメッセンジャーや電子メール内の不審なリンクをクリックするたびに通知される。
- プライバシースキャナー。 ユーザーに個人情報を提供させる可能性のあるアプリケーションを報告する。
- Wi-Fiのセキュリティ。 これは、公共ネットワークが安全でなく、機密データへのアクセスを可能にする可能性があることを警告している。
- 盗難防止ツール。 デバイスを紛失した場合、ユーザーがデバイスをロックまたはワイプできるようにする。
- いじめの発見。 攻撃的な言葉を含むメッセージやソーシャルメディアメッセージにフラグを立てる。
3.電話使用のリスクについてオープンに話す
技術的な制限だけでは子供の安全を守ることはできない。専門家はこう勧める：
- ネット上の略奪者について話す。 見知らぬ人が子供になりすます可能性や、絶対に教えてはいけない情報について話す。
- ネットいじめについて話す。 もし自分や他の子供がネットでいじめられたらどうするか話し合う。
- ルールについて話そう。 携帯電話を使用しない時間帯（食事、就寝時間）、ルールを破った場合の結果について合意する。
- 良い行動の見本となる。 子供たちに責任ある電話の使い方を見せるために、家庭での自分の電話の使用を適宜制限する。
ネット上のデジタルリスクについて話し合っている親を持つ子どもは、自分自身や他人が危険だと思うような行動に出る可能性が低くなります。親が定期的に子どもの様子を確認することで、こうした話し合いのリズムができ、話し合いが正常化し、信頼関係が築かれます。
結論子供と携帯電話についての正しい選択のために
子供にいつスマホを持たせるのが良いかは難しい判断で、利点と安全性を天秤にかけることが重要です。スマートフォンは、子供たちがネットに接続し、学習する機会を増やすことができますが、ネット上の危険や健康リスク、行動制限にさらされる可能性もあります。
携帯電話を持たせるのに「適切な年齢」というものはない。子どもの発達と家族の価値観に基づくものだ。しかし、一定の制限を設けるとともに、技術的な保護策を講じることができれば、デジタル空間で安全に、責任を持って子どもと関わることができる。
