Na stránkách Americká pediatrická akademie doporučuje, aby děti mladší dvou let neměly u obrazovky žádný čas a aby děti a mládež starší dvou let měly omezený čas strávený u obrazovky v poměru 1:1 nebo pod dohledem. Podle výzkumů se také 53% dětí do jedenácti let věku setká se sexuálně nevhodným obsahem.
Měly by tedy děti mít telefony? Odpověď je vyvážená. Rozhodnutí poskytnout dítěti telefon by mělo zahrnovat rodičovskou kontrolu, rozhovory o bezpečném používání obrazovky a pravidla vhodného používání obrazovky. Tento průvodce obsahuje výhody, nevýhody a bezpečnostní tipy, které vám pomohou učinit informované rozhodnutí.
Jsou telefony pro děti dobré? Důvody, proč je děti potřebují
Chytré telefony dnes neslouží jen ke sledování videí nebo hraní her, ale při správném používání se mohou stát pro děti velmi užitečnými nástroji. Existuje tedy mnoho dalších důvodů, proč se vyplatí mít telefon.
1. Rychlá a neustálá komunikace s rodiči
Jedním z nejsilnějších argumentů pro to, aby děti měly telefony, je přímý přístup k rodičům v případě nouze nebo v jiných případech. Mít telefon zmírňuje některé obavy spojené se situacemi, kdy se prostě více mění plány po vyučování, dítě se ztratí nebo potřebuje okamžitou pomoc.
Studie Pew Research ukázala, že 84% rodičů uvedlo, že bezpečnost je důležitým faktorem, který rozhoduje o tom, zda dají dítěti do ruky telefon. Z velmi reálného hlediska mimořádných událostí ve škole (výluky) a snahy nacvičit cestu domů, aniž by zmeškal autobus, je připojené zařízení pro komunikaci nezbytné. Některé školy dokonce obhajují používání telefonů při nácviku bezpečnostních cvičení.
2. Studijní asistence
Chytrá zařízení, jako jsou mobilní telefony, mohou být při vhodném použití velmi účinným nástrojem učení. Koneckonců některé výukové aplikace (jako Khan Academy, Photomath nebo Duolingo) mohou pomoci při školní práci, stejně jako některé online výukové aplikace (např. Google Classroom), které pomáhají organizovat výukové úkoly.
Společnost Research Gate uvedla, že přibližně 90% studentů používalo zařízení k učení z domova během pandemie. Záložní podporu při učení a studiu mohou starším dětem poskytnout výzkumné aplikace, digitální flashkarty a doučovatelé s umělou inteligencí (například ChatGPT pro pomoc s domácími úkoly).
V mnoha školách se výuka stává světem BYOD (bring your own device), což z mobilních telefonů činí nezbytnou součást výuky. Měly by tedy děti mít mobilní telefony? Klíčem je najít rovnováhu mezi přínosem pro učení a omezením času stráveného u obrazovky, aby nedocházelo k rozptylování.
3. Socializace
Pro mnoho dětí jsou telefony životním prostředkem k navázání přátelství. Konkrétně dospívající jsou závislí na posílání textových zpráv a aplikacích, jako je Snapchat, aby zůstali v sociálním kontaktu. Zpráva Common Sense Media z roku 2023 zjistila, že 80% dospívajících tvrdí, že jim sociální média pomáhají cítit se více propojeni.
Pro děti, které se více stydí, může být posílání textových zpráv způsobem, jak snížit jejich sociální úzkost. Rodinné skupinové chaty nebo videochaty s někým, kdo žije daleko, mohou toto pouto posílit. Jak navrhuje Americká pediatrická akademie (AAP), společně s dětmi prohlížejte obsah a diskutujte s nimi o tom, co očekáváte v souvislosti s určitým chováním na internetu. Cílem je pomoci podpořit socializaci a používání online sociálních médií omezit pouze jako doplněk.
4. Příležitost k odpočinku u her
Jsou telefony vhodné pro děti? Výzkumy ukazují, že hraní her, které vyžadují strategické myšlení, nebo hraní her, jako je Minecraft, může zlepšit schopnost řešit problémy a kreativitu. Americká psychologická asociace uznala mírné hraní videoher jako zdravý způsob, jak se děti mohou vyrovnat se stresem.
- Aplikace herního typu, jako je Pokémon GO, učí děti aktivitě a zároveň v podstatě hrají videohry.
Existují způsoby, jak hraní her kontrolovat (např. nesmíte hrát, dokud nemáte hotové domácí úkoly), a rodiče mohou ke kontrole hraní používat aplikace (např. aplikaci Google Family Link).
Důvody, proč děti nepotřebují mobilní telefony
Jsou telefony vhodné pro děti? Chytré telefony mají pozitivní stránky, ale existují i závažné nevýhody. Odborníci doporučují, abyste se před tím, než dáte dětem chytré telefony, zamysleli nad důsledky - zde je důvod:
1. Přístup k obsahu pro dospělé
Jednou z největších obav v souvislosti s telefony pro děti je možnost, že na internetu narazí na nevhodný obsah pro dospělé. Zpráva Common Sense Media (2023) zjistila, že 56% dětí ve věku 8-12 let vidělo na internetu pornografii, obvykle nevědomky.
- Během několika minut po prvním přihlášení na TikTok se uživatelé setkají s násilným nebo sexuálním obsahem, píše The New York Times v roce 2023.
Děti se prostřednictvím reklam nebo nepřímých odkazů setkávají s obsahem pro dospělé. Rodiče a opatrovníci mohou využít rodičovskou kontrolu, aby své děti ochránili. Kde je však vůle, tam si děti cestu najdou. A Wall Street Journal článek potvrdil, že 70% dospívajících uvádí, že jsou schopni obejít základní omezení stanovená rodiči nebo opatrovníky různými způsoby.
2. Riziko nežádoucí komunikace
Národní centrum pro pohřešované a zneužívané děti uvádí, že od roku 2019 se počet případů týkajících se online predátorů zvýšil o 300%. Většina kontaktů probíhá prostřednictvím herních aplikací nebo platforem sociálních médií.
Podle Pew Research v roce 2024, 1 ze 3 studentů se setkal s kyberšikanou, což v extrémních případech vede k depresím a vyhýbání se škole. Navíc, i když se platforma jeví jako bezpečná, vždy je s ní spojeno určité riziko.
3. Možná zdravotní rizika
Nové studie ukazují, že používání telefonu v raném věku má znepokojivé fyzické důsledky. Americká optometrická asociace zjistila 59% nárůst krátkozrakosti u dětí, který přímo souvisí s časem stráveným u obrazovky a s tím, že děti mají telefony.
Modré světlo způsobuje snížení hladiny melatoninu, což přispívá k nespavosti. Dětem, které používají svá zařízení před spaním, trvá usnutí v průměru o 30 minut déle (Sleep Foundation, 2024). Co se týče pediatrů, ti také pozorují nárůst "textového krku" a zranění z opakovaného namáhání v důsledku používání obrazovky u dětí již ve věku 8 let.
4. Zhoršení chování a pozornosti
Neurovědci se domnívají, že všechna tato upozornění přetvářejí vyvíjející se mozek k rozptýlení, a studie zveřejněná Stanfordskou univerzitou naznačuje, že nejčastější uživatelé jsou 40% horší v přepínání úkolů.
Odborníci na chování pozorují, že po odebrání zařízení se zvyšuje impulzivita a frustrační tolerance. Důkazy zveřejněné v časopise Journal of Pediatrics uvádějí, že děti, které měly neomezený přístup k zařízením, měly 30% méně průzkumných her a iniciativy při řešení problémů.
Jak zajistit, aby vaše dítě bezpečně používalo chytrý telefon?
Měly by mít děti mobilní telefony? Přestože chytré telefony přinášejí rizika, existují způsoby, jak mohou rodiče zajistit, aby je jejich děti používaly zdravým způsobem. Pokud máte k dispozici několik nástrojů a otevřený dialog, - umožní to vašemu dítěti používat technologie zodpovědně.
1. Nastavení Parentaler
Parentaler je komplexní aplikace rodičovské kontroly, která pomáhá rodičům spravovat používání smartphonu jejich dětí. Mezi funkce Parentaler patří:
- Omezení používání obrazovky. Nastavení denních limitů pro aplikace a hry, aby se zabránilo jejich nadměrnému používání.
- Omezení obsahu. Blokování nevhodných webových stránek a aplikací v závislosti na nastavení odpovědného věku.
- Sledování polohy. Sledujte přesnou polohu svého dítěte.
- Monitorování aplikací. Přijímání oznámení, když dítě stahuje aplikace nebo přistupuje k omezenému obsahu.
- Kontroly plánu. Dočasně vypněte všechny aplikace, když děláte domácí úkoly nebo když jdete spát.
Přehledný ovládací panel Parentaler umožňuje rodičům měnit omezení na základě úrovně vyspělosti dítěte. Na rozdíl od základního nastavení telefonu poskytuje podrobnější přehled o způsobech používání, který rodinám umožňuje zavést návyky zodpovědného používání obrazovky.
2. Výuka kybernetické bezpečnosti pomocí aplikace Secure My Phone
Zabezpečení mého telefonu je aplikace, která uživatelům nabízí bezpečnostní nástroje a pomáhá s otázkou "měly by děti mít telefon" - vzdělává děti v oblasti bezpečných online postupů. Níže jsou uvedeny hlavní funkce:
- Ochrana proti phishingu. Tato funkce upozorní uživatele, kdykoli kliknou na případný podezřelý odkaz v messengeru nebo e-mailu.
- Skener soukromí. Zprávy o aplikacích, které mohou způsobit, že uživatelé poskytnou příliš mnoho osobních údajů.
- Zabezpečení Wi-Fi. To upozorňuje na nezabezpečenou veřejnou síť, která by mohla umožnit přístup k citlivým datům.
- Nástroje proti krádeži. Umožnit uživateli uzamknout nebo vymazat zařízení v případě jeho ztráty.
- Odhalování šikany. Označuje zprávy a zprávy na sociálních sítích, které obsahují agresivní výrazy.
3. Otevřeně mluvte o rizicích používání telefonu
Technologická omezení sama o sobě bezpečnost dětí nezajistí; děti potřebují neustálý dialog. Odborníci doporučují:
- Mluvíme o online predátorech. Promluvte si o tom, že se cizí lidé mohou vydávat za děti, a také o tom, jaké informace není nikdy vhodné sdílet.
- Mluvte o kyberšikaně. Promluvte si o tom, co dělat, když jsou oni nebo jiné dítě šikanováni na internetu.
- Mluvíme o pravidlech. Dohodněte se na časech bez telefonování (jídlo, čas spánku) a na následcích za porušení pravidel.
- Vycházejte z dobrého chování. Omezte doma používání telefonu, aby vaše děti viděly, jak zodpovědně telefonovat.
Děti, jejichž rodiče s nimi mluví o digitálních rizicích na internetu, se méně často zapojují do chování, které ony samy a/nebo ostatní mohou považovat za nebezpečné. Pokud rodiče své děti pravidelně kontrolují, zavádějí rytmus těchto diskusí, normalizují je a pomáhají vytvářet důvěru.
Závěr: Pro správné rozhodnutí o dětech a telefonech
Je tedy obtížné rozhodnout, kdy je lepší, aby děti měly telefony, a je důležité zvážit výhody a bezpečnost. Chytré telefony mohou vašemu dítěti usnadnit připojení a možnosti učení, ale mohou je také vystavit online nebezpečí, zdravotním rizikům a omezením v chování.
Neexistuje žádný "správný věk" pro pořízení telefonu - záleží na vývoji dítěte a hodnotách vaší rodiny. Pokud však dokážete vytvořit technologickou ochranu spolu s neustálým nastavováním limitů, je možné zapojit dítě do digitálního prostoru bezpečně a zodpovědně.
