Stránka Americká pediatrická akadémia odporúča, aby deti mladšie ako 2 roky nepozerali obrazovku a aby deti a mládež staršie ako 2 roky trávili čas pri obrazovke v obmedzenom pomere 1:1 alebo pod dohľadom. Podľa výskumu tiež 53% detí do veku jedenásť rokov videlo sexuálne nevhodný obsah.
Mali by teda deti mať telefóny? Odpoveď je vyvážená. Rozhodnutie poskytnúť dieťaťu telefón by malo zahŕňať rodičovskú kontrolu, rozhovory o bezpečných možnostiach používania obrazovky a pravidlá vhodného používania obrazovky. Táto príručka obsahuje výhody, nevýhody a bezpečnostné tipy, ktoré vám pomôžu pri informovanom rozhodovaní.
Sú telefóny dobré pre deti? Dôvody, prečo ich deti potrebujú
Smartfóny dnes neslúžia len na sledovanie videí alebo hranie hier, ale pri správnom používaní sa môžu stať veľmi užitočnými nástrojmi pre deti. Existuje teda mnoho ďalších dôvodov, pre ktoré sa oplatí mať telefón.
1. Rýchla a neustála komunikácia s rodičmi
Jedným z najsilnejších argumentov v prospech toho, aby deti mali telefóny, je priamy prístup k rodičom v núdzových alebo iných prípadoch. Mať telefón zmierňuje časť úzkosti spojenej so situáciami, keď jednoducho dôjde k viacerým zmenám plánov po vyučovaní, dieťa sa stratí alebo potrebuje okamžitú pomoc.
Štúdia Pew Research ukázala, že 84% rodičov uviedlo, že bezpečnosť je dôležitým faktorom pri vkladaní telefónu do rúk ich dieťaťa. Z veľmi reálneho hľadiska núdzových situácií v škole (výluky) a snahy nacvičiť si cestu domov bez zmeškania autobusu je pripojené zariadenie nevyhnutné na komunikáciu. Niektoré školy dokonca presadzujú používanie telefónov pri nácviku bezpečnostných cvičení.
2. Pomoc pri štúdiu
Inteligentné zariadenia, ako napríklad mobilné telefóny, môžu byť pri cielenom používaní mimoriadne účinným nástrojom na učenie. Koniec koncov, niektoré vzdelávacie aplikácie (ako Khan Academy, Photomath alebo Duolingo) môžu pomôcť pri školskej práci, rovnako ako niektoré online učebné pomôcky (napr. Google Classroom), ktoré pomáhajú organizovať učebné úlohy.
Výskumná brána uvádza, že približne 90% študentov používalo zariadenia na učenie z domu počas pandémie. Záložnú podporu pri učení a štúdiu môžu starším deťom poskytnúť výskumné aplikácie, digitálne kartičky a tútori s umelou inteligenciou (napríklad ChatGPT na pomoc pri domácich úlohách).
V mnohých školách sa učenie stáva svetom BYOD (bring your own device - prines si svoje vlastné zariadenie), vďaka čomu sa mobilné telefóny stávajú nevyhnutnými na účasť na vyučovaní. Mali by teda deti mať mobilné telefóny? Kľúčom je nájsť rovnováhu medzi prínosom pre učenie a obmedzením času stráveného pri obrazovke, aby sa zabránilo rozptyľovaniu.
3. Socializácia
Pre mnohé deti sú telefóny záchranným lanom k priateľstvám. Konkrétne tínedžeri sú závislí od textových správ a aplikácií, ako je Snapchat, aby zostali v sociálnom kontakte. V správe Common Sense Media z roku 2023 sa uvádza, že 80% dospievajúcich tvrdí, že sociálne médiá im pomáhajú cítiť sa viac prepojení.
Pre sociálne plaché deti môže byť posielanie textových správ spôsobom, ako znížiť sociálne obavy. Rodinné skupinové chaty alebo videochaty s niekým, kto žije ďaleko, môžu posilniť toto puto. Ako navrhuje Americká pediatrická akadémia (AAP), spoločne si pozrite obsah a prediskutujte s deťmi, čo očakávate v súvislosti s určitým správaním na internete. Cieľom je pomôcť podporiť socializáciu, pričom používanie online sociálnych médií by malo byť obmedzené len ako doplnok.
4. Šanca na relax pri hrách
Sú telefóny dobré pre deti? Výskum ukazuje, že hranie hier, ktoré si vyžadujú strategické myslenie, alebo hranie hier, ako je Minecraft, môže zlepšiť schopnosti riešiť problémy a kreativitu. Americká psychologická asociácia uznala mierne hranie videohier za zdravý spôsob, ako sa deti môžu vyrovnať so stresom.
- Aplikácie herného typu, ako je Pokémon GO, učia deti byť aktívne a zároveň v podstate hrajú videohry.
Existujú spôsoby, ako kontrolovať hranie hier (napr. nesmiete hrať, kým neskončíte s domácimi úlohami), a rodičia môžu na kontrolu hrania hier používať aplikácie (napr. aplikáciu Google Family Link).
Dôvody, prečo deti nepotrebujú mobilné telefóny
Sú telefóny dobré pre deti? Smartfóny majú pozitívne stránky, ale existujú aj vážne nevýhody. Odborníci odporúčajú, aby ste si pred tým, ako dáte deťom smartfóny, na chvíľu premysleli dôsledky - tu je dôvod:
1. Prístup k obsahu pre dospelých
Jednou z najväčších obáv v súvislosti s tým, že deti majú telefóny, je možnosť, že na internete narazia na nevhodný obsah pre dospelých. V správe Common Sense Media (2023) sa zistilo, že 56% detí vo veku 8-12 rokov videlo pornografiu online, zvyčajne nie vedome.
- V priebehu niekoľkých minút po prvom prihlásení na TikTok sa používateľ stretne s násilným alebo sexuálnym obsahom, píše The New York Times v roku 2023.
Deti sa prostredníctvom reklám alebo nepriamych odkazov stretávajú s obsahom pre dospelých. Rodičia a opatrovníci môžu využiť rodičovskú kontrolu na ochranu svojich detí. Kde je však vôľa, deti si cestu nájdu. A Wall Street Journal článok potvrdil, že 70% tínedžerov uvádza, že sú schopní obísť základné obmedzenia stanovené rodičmi alebo opatrovníkmi rôznymi spôsobmi.
2. Riziko nežiaducej komunikácie
Národné centrum pre nezvestné a zneužívané deti uvádza, že od roku 2019 sa počet prípadov týkajúcich sa online predátorov zvýšil o 300%. Väčšina kontaktov sa uskutočňuje prostredníctvom herných aplikácií alebo platforiem sociálnych médií.
Podľa Pew Research v roku 2024, 1 z 3 študentov zažil kyberšikanu, čo v extrémnych prípadoch viedlo k depresii a vyhýbaniu sa škole. Okrem toho, aj keď sa platforma zdá byť bezpečná, vždy je s ňou spojené určité riziko.
3. Možné zdravotné riziká
Nové štúdie ukazujú, že skoré používanie telefónu má znepokojujúce fyzické dôsledky. Americká optometrická asociácia zistila 59% nárast krátkozrakosti u detí, ktorý priamo súvisí s časom stráveným pri obrazovke a s tým, že deti majú telefóny.
Modré svetlo spôsobuje zníženie hladiny melatonínu, čo prispieva k nespavosti. Deťom, ktoré používajú svoje zariadenia pred spaním, trvá zaspávanie v priemere o 30 minút dlhšie (Sleep Foundation, 2024). Čo sa týka pediatrov, tí tiež pozorujú nárast "textového krku" a zranení spôsobených opakovaným namáhaním z používania obrazovky u detí vo veku 8 rokov.
4. Zhoršenie správania a pozornosti
Neurológovia sa domnievajú, že všetky tieto oznámenia prepájajú vyvíjajúci sa mozog na rozptýlenie, a štúdia publikovaná Stanfordskou univerzitou naznačila, že najčastejší používatelia boli 40% horší pri prepínaní úloh.
Odborníci na správanie pozorujú, že po odobratí zariadenia sa zvyšuje impulzívnosť a frustračná tolerancia. Dôkazy uverejnené v časopise Journal of Pediatrics uvádzajú, že deti, ktoré mali neobmedzený prístup k zariadeniam, mali 30% menej objaviteľskej hry a iniciatívy pri riešení problémov.
Ako zabezpečiť, aby vaše dieťa bezpečne používalo smartfón?
Mali by mať deti mobilné telefóny? Hoci smartfóny predstavujú riziká, existujú spôsoby, ako môžu rodičia zabezpečiť, aby ich deti používali zdravým spôsobom. Ak máte niekoľko nástrojov a otvorený dialóg, - umožní to vášmu dieťaťu používať technológie zodpovedne.
1. Nastavenie Parentaler
Parentaler je komplexná aplikácia rodičovskej kontroly, ktorá pomáha rodičom spravovať používanie smartfónu ich detí. Medzi funkcie Parentaler patria:
- Obmedzenia používania obrazovky. Nastavenie denných limitov pre aplikácie a hry, aby sa zabránilo ich nadmernému používaniu.
- Obmedzenia obsahu. Blokovanie nevhodných webových stránok a aplikácií v závislosti od zodpovedných vekových nastavení
- Monitorovanie polohy. Sledujte presnú polohu svojho dieťaťa.
- Monitorovanie aplikácií. Prijímanie upozornení, keď vaše dieťa sťahuje aplikácie alebo pristupuje k obmedzenému obsahu
- Kontrola harmonogramu. Dočasne vypnite všetky aplikácie, keď si robíte domáce úlohy alebo idete spať.
Prehľadný ovládací panel Parentaler umožňuje rodičom meniť obmedzenia na základe úrovne vyspelosti dieťaťa. Na rozdiel od základných nastavení telefónu poskytuje podrobnejší prehľad o spôsoboch používania, aby rodiny mohli zaviesť zodpovedné návyky pri používaní obrazovky.
2. Výučba kybernetickej bezpečnosti pomocou aplikácie Secure My Phone
Zabezpečte môj telefón je aplikácia, ktorá používateľom ponúka bezpečnostné nástroje a pomáha s otázkou "mali by deti mať telefón" - vzdeláva deti v oblasti bezpečných online postupov. Nižšie sú uvedené hlavné funkcie:
- Ochrana pred phishingom. Táto funkcia upozorní používateľov vždy, keď kliknú na možné podozrivé prepojenie v messengeri alebo e-mailovej správe.
- Skener ochrany osobných údajov. nahlasuje aplikácie, ktoré môžu spôsobiť, že používatelia poskytnú príliš veľa osobných údajov.
- Zabezpečenie Wi-Fi. Upozorňuje to na verejnú sieť, ktorá nie je zabezpečená a mohla by umožniť prístup k citlivým údajom.
- Nástroje proti krádeži. Umožniť používateľovi uzamknúť alebo vymazať zariadenie v prípade jeho straty.
- Odhaľovanie šikanovania. Označuje správy a správy v sociálnych médiách, ktoré obsahujú agresívny jazyk.
3. Otvorene hovorte o rizikách používania telefónu
Samotné technologické obmedzenia bezpečnosť detí nezabezpečia; deti potrebujú neustály dialóg. Odborníci odporúčajú:
- Hovorte o online predátoroch. Porozprávajte sa o tom, že sa cudzí ľudia môžu vydávať za deti, a tiež o tom, ktoré informácie nikdy nie je vhodné zdieľať.
- Hovorte o kyberšikane. Porozprávajte sa o tom, čo robiť, ak sú oni alebo iné dieťa šikanovaní online.
- Hovoríme o pravidlách. Dohodnite sa na čase bez telefónu (jedlo, čas spánku) a na následkoch porušenia pravidiel.
- Vzorové dobré správanie. Podľa potreby obmedzte používanie telefónu doma, aby vaše deti videli, že ho používajú zodpovedne.
Deti, ktorých rodičia s nimi hovoria o ich digitálnych rizikách online, sa menej často zapájajú do správania, ktoré môžu oni a/alebo ostatní považovať za nebezpečné. Keď rodičia pravidelne kontrolujú svoje deti, zavádzajú rytmus týchto diskusií, normalizujú ich a pomáhajú vytvárať dôveru.
Záver: Správne rozhodnutie o deťoch a telefónoch
Preto je ťažké rozhodnúť, kedy by mali mať deti lepšie telefóny, a je dôležité zvážiť výhody a bezpečnosť. Smartfóny môžu vášmu dieťaťu uľahčiť možnosti pripojenia a učenia, ale môžu ho tiež vystaviť online nebezpečenstvu, zdravotným rizikám a obmedzeniam v správaní.
Neexistuje "správny vek" na zaobstaranie telefónu - záleží na vývoji vášho dieťaťa a hodnotách vašej rodiny. Ak však dokážete vytvoriť technologickú ochranu spolu s neustálym nastavovaním limitov, je možné zapojiť dieťa do digitálneho priestoru bezpečne a zodpovedne.
