Tempo de ecrã na escola: Conselhos práticos para os pais

Jim Jefferson
tempo de ecrã na escola

Será que a próxima geração de crianças será viciada em gadgets? Haverá alguma hipótese de as fazer regressar ao livro que têm nas mãos? Parece que há crianças em todo o lado e cada uma delas tem um telemóvel, um tablet ou um smartwatch para o qual está constantemente a olhar. Mesmo na sala de aula. Na mesa de jantar. No recreio das crianças. Até nos passeios em família.

Mas isso não é mau. A maioria dos adultos também tem sempre um gadget consigo. O desafio é garantir que o tempo de ecrã é utilizado de forma eficaz, de modo a não interferir com competências básicas como a leitura, a escrita e a comunicação.

Mas há alguns truques simples que pode utilizar para o fazer da forma mais natural possível.

Caminho 1. Estabelecer limites claros

Duas regras: ser sincero e dialogar. Isto significa que deve tentar negociar com eles, mas, ao mesmo tempo, estabelecer regras claras sobre o tempo que o seu filho pode passar em frente ao ecrã todos os dias.

Eis algumas dicas sobre como o fazer sem demasiado stress para ambas as partes:

  1. Envolver o seu filho: Lembre-se de si quando era criança. Aqui estás tu a brincar com os teus amigos no quintal, mas os teus pais chamam-te de volta para fazeres lições aborrecidas e sentares-te com um livro desinteressante. Não era esse o teu desejo. Parecia um castigo. A sua tarefa é fazer o contrário. Concordar com a criança, ouvi-la. Qual é a razão para ela estar constantemente agarrada ao telemóvel? Que outra coisa estaria ela interessada em fazer? Experimentem juntos estas alternativas.
  2. Ter em conta a idade e as necessidades de desenvolvimento: Um estudo recente concluiu que as crianças com idades compreendidas entre os dois e os cinco anos só devem ter uma hora de tempo de ecrã por dia, enquanto as crianças com idades compreendidas entre os seis e os dezoito anos só devem ter duas horas.   
  3. Seja consistente: Se lhes dermos alguns minutos num dia e depois nada na semana seguinte, não podemos esperar que aprendam. O tempo de ecrã não é diferente. Manter a consistência é essencial.
  4. Experimente um temporizador: Diga ao seu filho quando é altura de pousar o gadget, programando um temporizador para o período de tempo designado.

Modo 2. Utilizar o controlo parental

Facto: não é possível encontrar as mesmas aplicações de controlo parental. Algumas delas são compatíveis apenas com Androids ou iOS, outras apenas mostram a localização ou as redes sociais. Por isso, se quiser ver algo abrangente, está na altura de experimentar o Parentaler. 

Porquê o Parentaler? 

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Esta aplicação completa com um :

  • Bloqueio de aplicações: Se estiver preocupado com o facto de o seu filho passar demasiado tempo em aplicações de jogos como o Fortnite ou o Roblox, pode utilizar o Parentaler para bloquear estas aplicações durante determinadas horas (por exemplo, durante o horário escolar) ou completamente.
  • Filtragem de sites: Para evitar que o seu filho aceda a sítios Web inadequados, pode utilizar o Parentaler para bloquear sítios com conteúdos para adultos, jogos de azar ou violência.
  • Monitorizar a utilização das redes sociais: Esta funcionalidade permite-lhe analisar as plataformas que utilizam, os amigos com quem interagem e o conteúdo que partilham.
  • Ver fotografias e vídeos: O Parentaler permite-lhe ver os conteúdos mediáticos com que se envolvem, ajudando-o a identificar quaisquer situações potencialmente prejudiciais ou pressões dos pares com que se possam deparar. 
  • Consulte Histórico do navegador: Consulte o histórico do navegador do seu filho para se manter a par dos sítios Web que ele visita em linha.

Caminho 3. Utilizar as aplicações incorporadas 

Tanto os dispositivos Apple como os Android têm ferramentas incorporadas que permitem definir restrições à atividade das aplicações, monitorizar o tempo de ecrã e ajustar as definições de acordo com as necessidades de toda a família.

Tempo de ecrã do iOS 

tempo de ecrã ios

A Apple tem uma funcionalidade chamada Screen Time que permite aos pais vigiar e controlar a utilização dos dispositivos dos seus filhos. Apenas um pormenor técnico: o utilizador e o seu filho têm de utilizar um iPhone ou iPad para ter acesso. Mas as críticas dizem que esta aplicação obtém resultados de A+. 

Pode definir limites diários para determinadas aplicações, como jogos ou redes sociais, programar tempos de inatividade (quando só pode utilizar determinadas aplicações para aprender) e ver relatórios detalhados sobre o tempo que o seu filho passa no dispositivo.

Se ativar a Partilha com a família, pode gerir as definições do seu filho diretamente a partir do seu dispositivo, o que facilita o controlo do tempo que ele passa no dispositivo.

Android Bem-estar digital

tempo de ecrã do android

Os dispositivos Android têm algumas funcionalidades interessantes que ajudam os pais a supervisionar o tempo de ecrã dos seus filhos. Pode ver a frequência com que utilizam cada aplicação e definir limites de tempo para aplicações individuais. Também pode ativar o Modo de focagem, que interrompe quaisquer aplicações que distraiam os seus filhos a horas predefinidas, ajudando-os a concentrarem-se nos trabalhos de casa ou nas actividades familiares. 

Conclusão

É sempre melhor recorrer a métodos fiáveis quando se trata de obter um tempo de ecrã preciso. Apenas um aviso: algumas aplicações gratuitas podem acabar por danificar os seus dispositivos ou os dos seus entes queridos. 

Foi por isso que criámos o Parentaler, que é excelente para acompanhar o que o seu filho procura e faz online. Também pode bloquear conteúdos indesejados e monitorizar as suas redes sociais. 

Em conjunto, estas estratégias podem ajudar o seu filho a crescer e a prosperar no mundo sempre ativo, ao mesmo tempo que desfruta de todas as coisas fantásticas que este tem para oferecer!

Jim Jefferson é a voz por detrás das publicações do blogue Parentaler. Um verdadeiro especialista em segurança digital com mais de 10 anos de experiência em comportamento infantil. Ele se concentra em facilitar a vida dos pais, esclarecendo sua experiência digital.

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