The Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca brak czasu przed ekranem dla dzieci w wieku poniżej 2 lat i ograniczony czas przed ekranem 1:1 lub nadzorowany czas przed ekranem dla dzieci i młodzieży w wieku powyżej 2 lat. Ponadto, zgodnie z badaniami, 53% dzieci w wieku jedenastu lat zobaczy nieodpowiednie seksualnie treści.
Czy dzieci powinny mieć telefony? Odpowiedzią jest równowaga. Decyzja o zapewnieniu dziecku telefonu powinna obejmować kontrolę rodzicielską, rozmowy dotyczące bezpiecznych wyborów w zakresie korzystania z ekranu oraz zasady właściwego korzystania z ekranu. Ten przewodnik zawiera zalety, wady i wskazówki dotyczące bezpieczeństwa, które pomogą ci dokonać świadomego wyboru.
Czy telefony są dobre dla dzieci? Powody, dla których dzieci ich potrzebują
Obecnie smartfony nie służą tylko do oglądania filmów lub grania w gry; jeśli są prawidłowo używane, mogą stać się bardzo przydatnymi narzędziami dla dzieci. Istnieje więc wiele innych powodów, dla których warto mieć telefon.
1. Szybka i stała komunikacja z rodzicami
Jednym z najsilniejszych argumentów przemawiających za posiadaniem telefonów przez dzieci jest bezpośredni dostęp do rodziców w nagłych wypadkach lub innych sytuacjach. Posiadanie telefonu łagodzi część niepokoju związanego z sytuacjami, w których po prostu następuje więcej zmian w planach pozaszkolnych, dziecko się zgubiło lub potrzebuje natychmiastowej pomocy.
Badanie Pew Research wykazało, że 84% rodziców stwierdziło, że bezpieczeństwo było głównym czynnikiem decydującym o oddaniu telefonu w ręce dziecka. Z bardzo realnego punktu widzenia sytuacji awaryjnych w szkole (blokady) i próby ćwiczenia powrotu do domu bez spóźnienia się na autobus, podłączone urządzenie jest niezbędne do komunikacji. Niektóre szkoły zalecają nawet używanie telefonów podczas ćwiczeń bezpieczeństwa.
2. Pomoc w nauce
Celowo używane urządzenia inteligentne, takie jak telefony komórkowe, mogą być niezwykle skutecznymi narzędziami do nauki. W końcu niektóre aplikacje edukacyjne (takie jak Khan Academy, Photomath lub Duolingo) mogą pomóc w nauce szkolnej, podobnie jak niektóre aplikacje do nauki online (np. Google Classroom), które pomagają organizować zadania edukacyjne.
Research Gate poinformował, że około 90% uczniów korzystało z urządzeń do nauki w domu podczas pandemii. Aplikacje badawcze, cyfrowe fiszki i korepetytorzy AI (tacy jak ChatGPT do pomocy w odrabianiu lekcji) dla starszych dzieci mogą zapewnić wsparcie w nauce i studiowaniu.
W wielu szkołach nauka staje się światem BYOD (przynieś własne urządzenie), co sprawia, że telefony komórkowe stają się niezbędne do uczestniczenia w zajęciach. Czy dzieci powinny mieć telefony komórkowe? Kluczem jest zrównoważenie korzyści płynących z nauki z ograniczeniami czasu spędzanego przed ekranem, aby uniknąć rozpraszania uwagi.
3. Socjalizacja
Dla wielu dzieci telefony są kluczem do przyjaźni. W szczególności nastolatki są uzależnione od SMS-ów i aplikacji takich jak Snapchat, aby pozostać w kontakcie społecznym. Raport Common Sense Media z 2023 r. wykazał, że 80% nastolatków twierdzi, że media społecznościowe pomagają im czuć się bardziej połączonymi.
Dla bardziej nieśmiałych społecznie dzieci, wysyłanie wiadomości tekstowych może być sposobem na zmniejszenie lęków społecznych. Rodzinne czaty grupowe lub czaty wideo z kimś, kto mieszka daleko, mogą wzmocnić tę więź. Jak sugeruje Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP), należy wspólnie przeglądać treści i omawiać z dziećmi oczekiwania dotyczące niektórych zachowań online. Celem jest wspieranie socjalizacji, a korzystanie z mediów społecznościowych online jest ograniczone tylko jako dodatek.
4. Szansa na relaks przy grach
Czy telefony są dobre dla dzieci? Badania pokazują, że granie w gry wymagające strategicznego myślenia lub uruchamianie gier takich jak Minecraft może poprawić umiejętności rozwiązywania problemów i kreatywność. Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne uznało umiarkowane granie w gry wideo za zdrowy sposób radzenia sobie ze stresem.
- Aplikacje typu gry, takie jak Pokémon GO, uczą dzieci aktywności, grając jednocześnie w gry wideo.
Istnieją sposoby na kontrolowanie gier (np. nie możesz grać, dopóki nie skończysz pracy domowej), a rodzice mogą korzystać z aplikacji (np. aplikacji Google Family Link) do kontrolowania gier.
Powody, dla których dzieci nie potrzebują telefonów komórkowych
Czy telefony są dobre dla dzieci? Smartfony mają pozytywne aspekty, ale są też poważne wady. Eksperci radzą, aby przed daniem dzieciom smartfonów poświęcić chwilę na przemyślenie konsekwencji - oto dlaczego:
1. Dostęp do treści dla dorosłych
Jedną z największych obaw związanych z posiadaniem telefonów przez dzieci jest możliwość natknięcia się na nieodpowiednie treści dla dorosłych w Internecie. Raport Common Sense Media (2023) wykazał, że 56% dzieci w wieku 8-12 lat widziało pornografię online, zwykle nieświadomie.
- W ciągu kilku minut od pierwszego zalogowania się na TikTok użytkownik napotka treści zawierające przemoc lub treści seksualne, podaje The New York Times w 2023 roku.
Dzieci napotykają treści dla dorosłych za pośrednictwem reklam lub linków pośrednich. Rodzice i opiekunowie mogą pocieszać się kontrolą rodzicielską, aby chronić swoje dzieci. Jednak tam, gdzie jest wola, dzieci znajdą sposób. A Wall Street Journal Artykuł potwierdził, że 70% nastolatków wskazuje, że są w stanie obejść podstawowe ograniczenia ustanowione przez rodziców lub opiekunów za pomocą różnych metod.
2. Ryzyko niepożądanej komunikacji
National Center for Missing and Exploited Children podaje, że od 2019 r. liczba przypadków z udziałem internetowych drapieżników wzrosła o 300%. Większość kontaktów odbywa się za pośrednictwem aplikacji do gier lub platform mediów społecznościowych.
Według Pew Research w 2024 r, 1 na 3 uczniów doświadczył cyberprzemocy, co w najbardziej skrajnych przypadkach doprowadziło do depresji i unikania szkoły. Co więcej, nawet jeśli platforma wydaje się bezpieczna, zawsze wiąże się z nią pewne ryzyko.
3. Możliwe zagrożenia dla zdrowia
Nowe badania pokazują, że wczesne korzystanie z telefonów ma niepokojące konsekwencje fizyczne. Amerykańskie Stowarzyszenie Optometryczne stwierdziło wzrost krótkowzroczności u dzieci o 59%, bezpośrednio skorelowany z czasem spędzanym przed ekranem i posiadaniem telefonów przez dzieci.
Niebieskie światło powoduje spadek poziomu melatoninyco przyczynia się do bezsenności. Dzieci, które korzystają z urządzeń przed snem, potrzebują średnio 30 minut więcej, aby zasnąć (Sleep Foundation, 2024). Jeśli chodzi o pediatrów, obserwują oni również wzrost liczby "karku tekstowego" i powtarzających się urazów spowodowanych korzystaniem z ekranu u dzieci w wieku zaledwie 8 lat.
4. Pogorszenie zachowania i uwagi
Neurolodzy uważają, że wszystkie powiadomienia zmieniają rozwijający się mózg, aby był rozproszony, a badanie opublikowane przez Uniwersytet Stanforda sugeruje, że najczęstsi użytkownicy byli 40% gorsi w przełączaniu zadań.
Specjaliści od zachowania obserwują wzrost impulsywności i tolerancji na frustrację, gdy urządzenie zostaje zabrane. Dowody opublikowane w Journal of Pediatrics donoszą, że dzieci, które miały nieograniczony dostęp do urządzeń, miały 30% mniej odkrywczej zabawy i inicjatywy w rozwiązywaniu problemów.
Jak zapewnić dziecku bezpieczne korzystanie ze smartfona?
Czy dzieci powinny mieć telefony komórkowe? Chociaż smartfony wiążą się z ryzykiem, istnieją sposoby, w jakie rodzice mogą podjąć działania, aby upewnić się, że ich dzieci używają ich w zdrowy sposób. Jeśli masz kilka narzędzi i otwarty dialog, - pozwoli to Twojemu dziecku na odpowiedzialne korzystanie z technologii.
1. Konfiguracja Parentaler
Parentaler to kompleksowa aplikacja do kontroli rodzicielskiej, która pomaga rodzicom zarządzać korzystaniem ze smartfonów przez ich dzieci. Funkcje Parentaler obejmują:
- Limity korzystania z ekranu. Ustaw dzienne limity aplikacji i gier, aby uniknąć nadmiernego korzystania z nich.
- Ograniczenia dotyczące treści. Blokowanie nieodpowiednich witryn i aplikacji w zależności od odpowiedzialnych ustawień wiekowych.
- Monitorowanie lokalizacji. Śledź dokładną lokalizację swojego dziecka.
- Monitorowanie aplikacji. Otrzymywanie powiadomień, gdy dziecko pobiera aplikacje lub uzyskuje dostęp do zastrzeżonych treści.
- Kontrola harmonogramu. Tymczasowo wyłączaj wszystkie aplikacje podczas odrabiania lekcji lub przed snem.
Łatwy w nawigacji pulpit nawigacyjny Parentaler pozwala rodzicom zmieniać ograniczenia w zależności od poziomu dojrzałości dziecka. W przeciwieństwie do podstawowych ustawień telefonu, daje bardziej szczegółowy wgląd we wzorce użytkowania, aby umożliwić rodzinom wdrożenie odpowiedzialnych nawyków korzystania z ekranu.
2. Naucz cyberbezpieczeństwa z Secure My Phone
Zabezpiecz mój telefon to aplikacja, która oferuje użytkownikom narzędzia bezpieczeństwa i pomoc w zakresie "czy dzieci powinny mieć telefony" - edukuje dzieci w zakresie bezpiecznych praktyk online. Poniżej znajdują się główne funkcje:
- Ochrona przed phishingiem. Funkcja ta powiadamia użytkowników za każdym razem, gdy klikną podejrzany link w komunikatorze lub wiadomości e-mail.
- Skaner prywatności. Zgłasza aplikacje, które mogą powodować, że użytkownicy udostępniają zbyt wiele danych osobowych.
- Bezpieczeństwo Wi-Fi. Ostrzega to przed siecią publiczną, która nie jest bezpieczna i może umożliwić dostęp do poufnych danych.
- Narzędzia antykradzieżowe. Umożliwienie użytkownikowi zablokowania lub wyczyszczenia urządzenia w przypadku jego utraty.
- Wykrywanie nękania. Flaguje wiadomości i komunikaty w mediach społecznościowych zawierające agresywny język.
3. Otwarcie mów o zagrożeniach związanych z korzystaniem z telefonu
Ograniczenia technologiczne nie pomogą zapewnić dzieciom bezpieczeństwa w pojedynkę; dzieci potrzebują ciągłego dialogu. Eksperci zalecają:
- Porozmawiajmy o internetowych drapieżnikach. Porozmawiaj o możliwości podszywania się nieznajomych pod dzieci, a także o tym, jakich informacji nigdy nie należy udostępniać.
- Porozmawiajmy o cyberprzemocy. Porozmawiaj o tym, co zrobić, jeśli oni lub inne dziecko są prześladowani w Internecie.
- Porozmawiajmy o zasadach. Uzgodnij godziny wolne od telefonu (posiłki, pora snu) i konsekwencje za złamanie zasad.
- Modeluj dobre zachowanie. Ogranicz korzystanie z telefonu w domu, jeśli to konieczne, aby dzieci widziały, jak odpowiedzialnie korzystać z telefonu.
Dzieci z rodzicami, którzy rozmawiają z nimi o ich cyfrowym ryzyku online, rzadziej angażują się w zachowania, które oni i / lub inni mogą uznać za niebezpieczne. Kiedy rodzice regularnie sprawdzają swoje dzieci, ustalają rytm tych dyskusji, normalizują je i pomagają zbudować zaufanie.
Wnioski: Właściwy wybór dotyczący dzieci i telefonów
Tak więc, kiedy lepiej, aby dzieci miały telefony, jest trudną decyzją i ważne jest, aby rozważyć korzyści i bezpieczeństwo. Smartfony mogą ułatwić dziecku łączność i możliwości uczenia się, ale mogą również narazić je na niebezpieczeństwo w Internecie, zagrożenia dla zdrowia i ograniczenia behawioralne.
Nie ma "odpowiedniego wieku" na posiadanie telefonu - zależy to od rozwoju dziecka i wartości rodziny. Jeśli jednak jesteś w stanie opracować zabezpieczenia technologiczne wraz ze stałym ustalaniem limitów, możliwe jest bezpieczne i odpowiedzialne zaangażowanie dziecka w przestrzeń cyfrową.
