De Amerikaanse Academie voor Kindergeneeskunde adviseert geen schermtijd voor kinderen jonger dan 2 jaar en beperkte 1:1 of schermtijd onder toezicht voor kinderen en jongeren ouder dan 2 jaar. Uit onderzoek blijkt ook dat 53% van de kinderen op elfjarige leeftijd seksueel ongepaste inhoud heeft gezien.
Dus, moeten kinderen een telefoon hebben? Het antwoord is evenwichtig. De beslissing om je kind een telefoon te geven moet ouderlijk toezicht, gesprekken over veilige keuzes voor schermgebruik en regels voor gepast schermgebruik omvatten. Deze gids bevat voor- en nadelen en veiligheidstips om je te helpen een weloverwogen keuze te maken.
Zijn telefoons goed voor kinderen? Redenen waarom kinderen ze nodig hebben
Tegenwoordig zijn smartphones niet alleen voor het bekijken van video's of het spelen van spelletjes; als ze op de juiste manier worden gebruikt, kunnen ze zeer nuttige hulpmiddelen voor kinderen worden. Er zijn dus nog veel meer redenen die het hebben van een telefoon de moeite waard maken.
1. Snelle en constante communicatie met ouders
Een van de sterkste argumenten om kinderen een telefoon te geven is de directe toegang tot de ouders in noodgevallen of andere situaties. Het hebben van een telefoon verlicht een deel van de angst in situaties waarin er gewoon meer veranderingen zijn in naschoolse plannen, het kind verdwaald is, of het kind onmiddellijke hulp nodig heeft.
Uit een onderzoek van Pew Research bleek dat 84% van de ouders aangaf dat veiligheid een belangrijke factor was bij het geven van een telefoon aan hun kind. Vanuit het zeer reële oogpunt van noodsituaties op school (lockdowns) en pogingen om te oefenen om thuis te komen zonder de bus te missen, is een verbonden apparaat noodzakelijk voor communicatie. Sommige scholen pleiten zelfs voor telefoons tijdens veiligheidsoefeningen.
2. Studie-assistentie
Slimme apparaten, zoals mobiele telefoons, die opzettelijk worden gebruikt, kunnen zeer effectieve leermiddelen zijn. Sommige leerapps (zoals Khan Academy, Photomath of Duolingo) kunnen immers helpen bij het schoolwerk, net als sommige online leerapps (zoals Google Classroom), die helpen bij het organiseren van leeropdrachten.
Research Gate rapporteerde dat ongeveer 90% van de studenten gebruikte apparaten om thuis te leren tijdens de pandemie. Onderzoeksapps, digitale flashcards en AI-tutoren (zoals ChatGPT voor huiswerkbegeleiding) voor oudere kinderen kunnen ondersteuning bieden bij het leren en studeren.
Op veel scholen wordt leren een BYOD-wereld (bring your own device), waardoor mobiele telefoons essentieel worden voor deelname aan lessen. Moeten kinderen wel een mobiele telefoon hebben? De sleutel is een evenwicht vinden tussen de voordelen van leren en de beperkingen van de schermtijd om afleiding te voorkomen.
3. Socialisatie
Voor veel kinderen zijn telefoons de levensader van vriendschappen. Vooral tieners zijn afhankelijk van sms'jes en apps zoals Snapchat om sociaal verbonden te blijven. Uit een rapport van Common Sense Media uit 2023 blijkt dat 80% van de tieners zegt dat sociale media hen helpen om zich meer verbonden te voelen.
Voor sociaal verlegen kinderen kan sms'en een manier zijn om sociale angsten te verminderen. Groepschats met het gezin of videochats met iemand die ver weg woont, kunnen die band versterken. Zoals de American Academy of Pediatrics (AAP) suggereert, bekijk inhoud samen en bespreek met je kinderen wat je verwacht met betrekking tot bepaald online gedrag. Het doel is om socialisatie te bevorderen, waarbij online sociale media alleen als aanvulling worden gebruikt.
4. Een kans om te ontspannen met spelletjes
Zijn telefoons goed voor kinderen? Onderzoek toont aan dat het spelen van games die strategisch denken vereisen of het uitvoeren van games zoals Minecraft het probleemoplossend vermogen en de creativiteit kunnen verbeteren. De American Psychological Association heeft erkend dat het spelen van gematigde videogames een gezonde manier is voor kinderen om met stress om te gaan.
- Game-apps zoals Pokémon GO leren kinderen actief te zijn terwijl ze, in wezen, videogames spelen.
Er zijn manieren om het gamen te controleren (je mag bijvoorbeeld pas gamen als je huiswerk af is) en ouders kunnen apps gebruiken (bijvoorbeeld de Google Family Link-app) om het gamen te controleren.
Redenen waarom kinderen geen mobiele telefoons nodig hebben
Zijn telefoons goed voor kinderen? Smartphones hebben positieve kanten, maar er zijn ook serieuze nadelen. Experts adviseren om, voordat je kinderen een smartphone geeft, even de tijd te nemen om na te denken over de gevolgen - hier lees je waarom:
1. Toegang tot inhoud voor volwassenen
Een van de grootste zorgen over kinderen met een telefoon is de mogelijkheid om online op ongepaste inhoud voor volwassenen te stuiten. Uit een rapport van Common Sense Media (2023) blijkt dat 56% van de kinderen in de leeftijd van 8-12 jaar online pornografie heeft gezien, meestal niet bewust.
- Binnen enkele minuten nadat een gebruiker voor het eerst inlogt op TikTok, komt hij of zij in aanraking met gewelddadige of seksuele inhoud, aldus The New York Times in 2023.
De kinderen worden geconfronteerd met inhoud voor volwassenen via advertenties of indirecte links. Ouders en voogden kunnen troost putten uit ouderlijk toezicht om hun kinderen te beschermen. Maar waar een wil is, vinden kinderen een weg. A Wall Street Journal Het artikel bevestigde dat 70% van de tieners aangeeft dat ze in staat zijn om de basisrestricties van ouders of voogden te omzeilen via verschillende methodes.
2. Risico op ongewenste communicatie
Het National Center for Missing and Exploited Children stelt dat sinds 2019 het aantal gevallen waarbij online roofdieren betrokken zijn met 300% is gestegen. Het meeste contact vindt plaats via gametoepassingen of sociale mediaplatforms.
Volgens Pew Research in 2024, 1 op de 3 leerlingen heeft te maken gehad met cyberpestenWat in de meest extreme gevallen heeft geleid tot depressie en schoolvermijding. Bovendien zijn er altijd risico's aan verbonden, zelfs als het platform veilig lijkt.
3. Mogelijke gezondheidsrisico's
Nieuwe onderzoeken tonen aan dat er verontrustende lichamelijke gevolgen zijn van telefoongebruik op jonge leeftijd. De American Optometric Association heeft een 59% toename van bijziendheid bij kinderen gevonden, die direct verband houdt met schermtijd en kinderen die een telefoon hebben.
Blauw licht zorgt ervoor dat het melatonineniveau daaltwat bijdraagt aan slapeloosheid. Kinderen die hun apparaten voor het slapen gebruiken, doen er gemiddeld 30 minuten langer over om in slaap te vallen (Sleep Foundation, 2024). Kinderartsen zien ook een toename van "nekklachten" en RSI als gevolg van schermgebruik bij kinderen vanaf 8 jaar.
4. Verslechtering van gedrag en oplettendheid
Neurowetenschappers geloven dat alle meldingen de zich ontwikkelende hersenen opnieuw bedraden om afgeleid te worden en een onderzoek gepubliceerd door Stanford University suggereerde dat de meest frequente gebruikers 40% slechter waren in het schakelen tussen taken.
Gedragsspecialisten zien een toename in impulsiviteit en frustratietolerantie wanneer het apparaat wordt afgenomen. Onderzoek gepubliceerd in het Journal of Pediatrics rapporteerde dat kinderen die onbeperkt toegang hadden tot apparaten 30% minder exploratief speelden en minder initiatief namen bij het oplossen van problemen.
Hoe zorg je ervoor dat je kind een smartphone veilig gebruikt?
Moeten kinderen mobiele telefoons hebben? Hoewel smartphones risico's met zich meebrengen, zijn er manieren waarop ouders actie kunnen ondernemen om ervoor te zorgen dat hun kinderen ze op een gezonde manier gebruiken. Met een paar hulpmiddelen en een open dialoog, - kan je kind technologie op een verantwoorde manier gebruiken.
1. Parentaler instellen
Parentaler is een alles-in-één app voor ouderlijk toezicht die ouders helpt het smartphonegebruik van hun kind te beheren. Parentaler functies omvatten:
- Beperking van schermgebruik. Stel dagelijkse limieten in voor apps en games om overmatig gebruik te voorkomen
- Inhoudelijke beperkingen. Blokkeer ongepaste websites en apps afhankelijk van de verantwoordelijke leeftijdsinstellingen
- Locatiebewaking. Traceer de exacte locatie van je kind.
- App-controle. Meldingen ontvangen wanneer je kind apps downloadt of vertrouwelijke inhoud opent
- Plancontroles. Schakel tijdelijk alle apps uit als je huiswerk maakt of voor het slapen gaan.
Parentaler's eenvoudig te navigeren dashboard stelt ouders in staat om beperkingen aan te passen op basis van het volwassenheidsniveau van hun kind. In tegenstelling tot de basisinstellingen van de telefoon, geeft het een meer diepgaand beeld van gebruikspatronen om gezinnen in staat te stellen verantwoorde gewoonten voor schermgebruik te implementeren.
2. Leer cyberveiligheid met Secure My Phone
Beveilig mijn telefoon is een applicatie die beveiligingshulpmiddelen biedt aan gebruikers en helpt met "moeten kinderen telefoons hebben" - ze leren kinderen hoe ze veilig online kunnen gaan. Hieronder staan de belangrijkste functies:
- Bescherming tegen phishing. Deze functie waarschuwt gebruikers wanneer ze op een mogelijk verdachte link in een messenger of e-mail klikken.
- Privacyscanner. Rapporteert toepassingen die gebruikers ertoe kunnen aanzetten om veel te veel persoonlijke gegevens op te geven.
- Wi-Fi beveiliging. Dit waarschuwt voor een openbaar netwerk dat niet veilig is en toegang tot gevoelige gegevens mogelijk maakt.
- Anti-diefstal gereedschap. Een gebruiker toestaan een apparaat te vergrendelen of te wissen als het zoekraakt.
- Detectie van pesten. Markeert berichten en sociale mediaberichten die agressief taalgebruik bevatten.
3. Praat openlijk over de risico's van telefoongebruik
Technologische beperkingen zijn niet voldoende om kinderen alleen veilig te houden; kinderen hebben een voortdurende dialoog nodig. Experts raden aan:
- Over online roofdieren gesproken. Praat over de mogelijkheid dat vreemden zich voordoen als kinderen en welke informatie je nooit mag delen.
- Praat over cyberpesten. Bespreek wat je moet doen als je zelf of een ander kind online wordt gepest.
- Over regels gesproken. Spreek tijden af waarop er niet gebeld mag worden (maaltijden, bedtijd) en geef consequenties voor het overtreden van de regels.
- Modelgedrag. Beperk je eigen telefoongebruik thuis, zodat je kinderen zien hoe verantwoordelijk telefoongebruik is.
Kinderen met ouders die met hen praten over hun online digitale risico's zullen minder snel gedrag vertonen dat zij en/of anderen als onveilig beschouwen. Als ouders hun kinderen regelmatig controleren, ontstaat er een ritme van deze gesprekken, worden ze normaler en ontstaat er meer vertrouwen.
Conclusie: Voor de juiste keuze over kinderen en telefoons
Wanneer kinderen beter een telefoon kunnen hebben is dus een moeilijke beslissing en het is belangrijk om de voordelen en de veiligheid tegen elkaar af te wegen. Smartphones kunnen de connectiviteit en leermogelijkheden van je kind vergroten, maar ze kunnen hem of haar ook blootstellen aan online gevaren, gezondheidsrisico's en gedragsbeperkingen.
Er is geen "juiste leeftijd" om een telefoon te krijgen - dat hangt af van de ontwikkeling van je kind en de waarden van je gezin. Maar als je in staat bent om technologische bescherming te ontwikkelen in combinatie met het constant stellen van grenzen, is het mogelijk om je kind veilig en verantwoord te laten omgaan met de digitale ruimte.
