إن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال يوصي بعدم قضاء وقت أمام الشاشات للأطفال دون السنتين، وقضاء وقت محدود بنسبة 1:1 أو تحت الإشراف للأطفال والشباب فوق السنتين. ووفقًا للأبحاث أيضًا، فإن 53% من الأطفال في سن الحادية عشرة سيشاهدون محتوى غير لائق جنسيًا.
إذن، هل يجب أن يكون لدى الأطفال هواتف؟ الجواب هو التوازن. يجب أن يتضمن قرار تزويد طفلك بالهاتف ضوابط أبوية ومحادثات بشأن الخيارات الآمنة لاستخدام الشاشة، وقواعد الاستخدام المناسب للشاشة. يتضمن هذا الدليل الإيجابيات والسلبيات ونصائح السلامة لمساعدتك على اتخاذ قرار مستنير.
هل الهواتف مفيدة للأطفال؟ أسباب حاجة الأطفال إليها
إن الهواتف الذكية اليوم ليست فقط لمشاهدة مقاطع الفيديو أو ممارسة الألعاب؛ فإذا تم استخدامها بشكل صحيح، يمكن أن تصبح أدوات مفيدة جداً للأطفال. لذا، هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تجعل من امتلاك هاتف ذكي أمراً جديراً بالاهتمام.
1. التواصل السريع والمستمر مع أولياء الأمور
من أقوى الحجج المؤيدة لحصول الأطفال على هواتف هي إمكانية الوصول المباشر إلى الوالدين في حالات الطوارئ أو غيرها من الحالات. فوجود الهاتف يخفف من بعض القلق الذي ينطوي عليه الأمر في الحالات التي يحدث فيها ببساطة المزيد من التغييرات في خطط ما بعد المدرسة، أو عندما يضيع الطفل، أو عندما يحتاج الطفل إلى مساعدة فورية.
أظهرت دراسة أجرتها مؤسسة بيو للأبحاث أن 84% من الآباء والأمهات أفادوا أن السلامة كانت عاملاً كبيرًا في وضع الهاتف في أيدي أطفالهم. من وجهة نظر حقيقية جدًا لحالات الطوارئ في المدرسة (حالات الإغلاق) ومحاولة التدرب على الوصول إلى المنزل دون تفويت الحافلة، فإن الجهاز المتصل ضروري للتواصل. حتى أن بعض المدارس تدعو إلى استخدام الهواتف في تدريبات السلامة العملية.
2. المساعدة في الدراسة
يمكن أن تكون الأجهزة الذكية المستخدمة عن قصد، مثل الهواتف المحمولة، أدوات تعليمية فعالة للغاية. ففي النهاية، يمكن أن تساعد بعض تطبيقات التعلم (مثل "أكاديمية خان" أو "فوتوماث" أو "دولينجو") في أداء الواجبات المدرسية، وكذلك بعض تطبيقات التعلم عبر الإنترنت (مثل "جوجل كلاس روم")، والتي تساعد في تنظيم مهام التعلم.
ذكرت بوابة الأبحاث أن حوالي 90% من الطلاب استخدموا الأجهزة للتعلم من المنزل أثناء الجائحة. يمكن أن توفر تطبيقات البحث، والبطاقات التعليمية الرقمية، ومدرسي الذكاء الاصطناعي (مثل ChatGPT للمساعدة في الواجبات المنزلية) للأطفال الأكبر سنًا دعمًا احتياطيًا للتعلم والمذاكرة.
في العديد من المدارس، أصبح التعليم في عالم BYOD (أحضر جهازك الخاص)، مما يجعل الهواتف المحمولة ضرورية للمشاركة في الفصول الدراسية. إذن، هل يجب أن يكون لدى الأطفال هواتف محمولة؟ المفتاح هو تحقيق التوازن بين فوائد التعلم والحد من الوقت المخصص للشاشة لتجنب تشتيت الانتباه.
3. التنشئة الاجتماعية
بالنسبة للعديد من الأطفال، تعتبر الهواتف شريان الحياة بالنسبة للصداقات. وعلى وجه التحديد، يعتمد المراهقون على الرسائل النصية وتطبيقات مثل Snapchat للبقاء على تواصل اجتماعي. وقد وجد تقرير Common Sense Media لعام 2023 أن 80% من المراهقين يقولون إن وسائل التواصل الاجتماعي تساعدهم على الشعور بمزيد من التواصل.
بالنسبة للأطفال الأكثر خجلاً اجتماعياً، قد تكون الرسائل النصية وسيلة للمساعدة في تقليل القلق الاجتماعي. يمكن للمحادثات الجماعية العائلية أو محادثات الفيديو مع شخص يعيش بعيداً، أن تعزز هذه الرابطة. كما تقترح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP)، شارك في عرض المحتوى وناقش ما تتوقعه مع أطفالك فيما يتعلق بسلوكيات معينة عبر الإنترنت. والهدف من ذلك هو المساعدة في تعزيز التنشئة الاجتماعية، مع الاقتصار على استخدام وسائل التواصل الاجتماعي عبر الإنترنت كمكمل فقط.
4. فرصة للاسترخاء مع الألعاب
هل الهواتف مفيدة للأطفال؟ تُظهر الأبحاث أن ممارسة الألعاب التي تتطلب التفكير الاستراتيجي أو تشغيل الألعاب التي تتطلب التفكير الاستراتيجي مثل ماين كرافت يمكن أن تعزز مهارات حل المشكلات والإبداع. وقد اعترفت الجمعية الأمريكية لعلم النفس بأن اللعب المعتدل بألعاب الفيديو وسيلة صحية للأطفال للتغلب على التوتر.
- تعلم التطبيقات من نوع الألعاب مثل بوكيمون غو الأطفال أن يكونوا نشيطين أثناء ممارسة ألعاب الفيديو.
هناك طرق لوضع ضوابط حول الألعاب (على سبيل المثال، لا يمكنك اللعب إلا بعد الانتهاء من واجباتك المنزلية)، ويمكن للآباء استخدام التطبيقات (على سبيل المثال، تطبيق Google Family Link) للتحكم في الألعاب.
أسباب عدم حاجة الأطفال إلى الهواتف المحمولة
هل الهواتف مفيدة للأطفال؟ للهواتف الذكية جوانب إيجابية، ولكن هناك جوانب سلبية خطيرة. ينصح الخبراء أنه قبل إعطاء الأطفال الهواتف الذكية للأطفال، يجب التفكير ملياً في الآثار المترتبة على ذلك - وإليك السبب:
1. الوصول إلى محتوى للبالغين
إن أحد أكبر المخاوف بشأن امتلاك الأطفال للهواتف هو احتمال تعثرهم بمحتوى غير لائق للبالغين أثناء اتصالهم بالإنترنت. وقد وجد تقرير صادر عن Common Sense Media (2023)، أن 56% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8-12 عامًا شاهدوا مواد إباحية على الإنترنت، وعادةً ما يكون ذلك عن غير قصد.
- في غضون دقائق من دخول المستخدم لأول مرة إلى تطبيق TikTok، سيواجه محتوى عنيفاً أو جنسياً، كما تقول صحيفة نيويورك تايمز في عام 2023.
واجه الأطفال محتوى للبالغين عبر الإعلانات أو الروابط غير المباشرة. قد يشعر الآباء والأوصياء بالراحة في الرقابة الأبوية لحماية أطفالهم. ومع ذلك، حيثما وجدت الإرادة، سيجد الأطفال طريقة. A وول ستريت جورنال أكد المقال أن 70% من المراهقين يشيرون إلى أنهم قادرون على الالتفاف حول القيود الأساسية التي يضعها الآباء أو الأوصياء من خلال مجموعة متنوعة من الطرق.
2. مخاطر التواصل غير المرغوب فيه
يشير المركز الوطني للأطفال المفقودين والمستغلين إلى أنه منذ عام 2019، زاد عدد الحالات التي تنطوي على متحرشين عبر الإنترنت بمقدار 300%. تتم معظم الاتصالات من خلال تطبيقات الألعاب أو منصات التواصل الاجتماعي.
وفقًا لمركز بيو للأبحاث في عام 2024 1 من كل 3 طلاب تعرضوا للتنمر عبر الإنترنتوالتي أدت في الحالات القصوى إلى الاكتئاب وتجنب المدرسة. علاوة على ذلك، حتى لو بدت المنصة آمنة، فهناك دائمًا بعض المخاطر المرتبطة بها.
3. المخاطر الصحية المحتملة
أظهرت دراسات جديدة وجود آثار جسدية مقلقة لاستخدام الهاتف في وقت مبكر. فقد وجدت الجمعية الأمريكية للبصريات زيادة في قصر النظر لدى الأطفال بنسبة 59%، وترتبط هذه الزيادة بشكل مباشر بوقت استخدام الهواتف المحمولة أمام الشاشات.
يتسبب الضوء الأزرق في انخفاض مستويات الميلاتونين في الميلاتونينمما يساهم في الأرق. فالأطفال الذين يستخدمون أجهزتهم قبل النوم يستغرقون 30 دقيقة في المتوسط وقتًا أطول للنوم (مؤسسة النوم، 2024). أما بالنسبة لأطباء الأطفال، فإنهم يشهدون أيضًا ارتفاعًا في "الرقبة النصية" وإصابات الإجهاد المتكرر من استخدام الشاشات لدى الأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم 8 سنوات.
4. تدهور السلوك والانتباه
يعتقد علماء الأعصاب أن جميع الإشعارات تعمل على إعادة توصيل الإشعارات إلى الدماغ النامي لتشتت الانتباه، وأشارت دراسة نشرتها جامعة ستانفورد إلى أن المستخدمين الأكثر استخدامًا كانوا أسوأ في التبديل بين المهام بنسبة 40%.
يلاحظ أخصائيو السلوك زيادة في الاندفاع وتحمّل الإحباط عند سحب الجهاز. أفادت الأدلة المنشورة في مجلة طب الأطفال أن الأطفال الذين لديهم إمكانية الوصول غير المحدود إلى الأجهزة كان لديهم 30% لعب استكشافي ومبادرة أقل في حل المشكلات.
كيف تضمن استخدام طفلك الآمن للهاتف الذكي؟
هل يجب أن يكون لدى الأطفال هواتف محمولة؟ على الرغم من أن الهواتف الذكية تنطوي على مخاطر، إلا أن هناك طرقاً يمكن للوالدين اتخاذ إجراءات لضمان استخدام أطفالهم لها بطريقة صحية. إذا كان لديك بعض الأدوات والحوار المفتوح - يسمح لطفلك باستخدام التكنولوجيا بطريقة مسؤولة.
1. إعداد Parentaler
Parentaler هو تطبيق رقابة أبوية شامل يساعد الآباء على إدارة استخدام أطفالهم للهواتف الذكية. تتضمن ميزات Parentaler ما يلي:
- حدود استخدام الشاشة. ضع حدوداً يومية على التطبيقات والألعاب لتجنب الاستخدام المفرط
- قيود المحتوى. حظر المواقع والتطبيقات غير الملائمة حسب الإعدادات العمرية المسؤولة
- مراقبة الموقع. تتبّع الموقع الدقيق لطفلك.
- مراقبة التطبيق. تلقي إشعارات عندما يقوم طفلك بتنزيل التطبيقات أو الوصول إلى محتوى محظور
- ضوابط الجدول الزمني. قم بإيقاف تشغيل جميع التطبيقات مؤقتاً عند القيام بالواجبات المنزلية أو وقت النوم.
تتيح لوحة تحكم Parentaler سهلة التنقل للآباء والأمهات تغيير القيود بناءً على مستوى نضج أطفالهم. وعلى النقيض من إعدادات الهاتف الأساسية، فهي توفر عرضاً أكثر تعمقاً لأنماط الاستخدام لتمكين العائلات من تطبيق عادات الاستخدام المسؤول للشاشة.
2. تعليم الأمن السيبراني مع تأمين هاتفي الآمن
تأمين هاتفي الآمن هو تطبيق يقدم أدوات الأمان للمستخدمين، ويساعد في "هل يجب أن يكون لدى الأطفال هواتف" - فهو يثقف الأطفال فيما يتعلق بالممارسات الآمنة على الإنترنت. فيما يلي الميزات الرئيسية:
- الحماية من التصيّد الاحتيالي. تقوم هذه الميزة بإخطار المستخدمين عندما ينقرون على رابط مشبوه محتمل في برنامج مراسلة أو بريد إلكتروني.
- الماسح الضوئي للخصوصية تقارير التطبيقات التي قد تجعل المستخدمين يقدمون الكثير من البيانات الشخصية.
- أمان Wi-Fi. هذا يحذر من وجود شبكة عامة غير آمنة ويمكن أن تتيح الوصول إلى البيانات الحساسة.
- أدوات مكافحة السرقة. السماح للمستخدم بقفل الجهاز أو مسحه في حالة فقده.
- الكشف عن التنمر. وضع علامات على الرسائل ورسائل وسائل التواصل الاجتماعي التي تحتوي على لغة عدوانية.
3. التحدث بصراحة عن مخاطر استخدام الهاتف
لن تدعم القيود التكنولوجية الحفاظ على سلامة الأطفال وحدها، فالأطفال بحاجة إلى حوارات مستمرة. يوصي الخبراء بما يلي:
- تحدث عن المتحرشين عبر الإنترنت تحدّث عن إمكانية انتحال الغرباء لشخصية الأطفال، وكذلك عن المعلومات التي لا يجوز مشاركتها أبداً.
- الحديث عن التنمر الإلكتروني تحدث عما يجب فعله إذا تعرضوا أو تعرض طفل آخر للتنمر عبر الإنترنت.
- تحدّث عن القواعد اتفقي على أوقات عدم استخدام الهاتف (الوجبات ووقت النوم) وعواقب مخالفة القواعد.
- القدوة الحسنة في السلوك الجيد. حددي استخدامك للهاتف في المنزل، حسب الاقتضاء، حتى يرى أطفالك استخداماً مسؤولاً للهاتف.
إن الأطفال الذين يتحدث معهم آباؤهم عن المخاطر الرقمية على الإنترنت هم أقل عرضة للانخراط في سلوكيات قد يعتبرونها هم و/أو غيرهم غير آمنة. عندما يطمئن الوالدان على أطفالهم بانتظام، فإن ذلك يؤسس لإيقاع هذه المناقشات ويجعلها طبيعية ويساعد على بناء الثقة.
الخاتمة للاختيار الصحيح بشأن الأطفال والهواتف
لذا، فإن أفضل وقت لامتلاك الأطفال للهواتف هو قرار صعب، ومن المهم الموازنة بين الفوائد والسلامة. يمكن للهواتف الذكية أن تسهّل على طفلك فرص التواصل والتعلم لديه، ولكنها يمكن أن تعرضه أيضاً لخطر الإنترنت والمخاطر الصحية والقيود السلوكية.
لا يوجد "عمر مناسب" للحصول على هاتف - فالأمر يعتمد على نمو طفلك وقيم عائلتك. ولكن إذا كنت قادرًا على تطوير وسائل الحماية التكنولوجية إلى جانب وضع حدود ثابتة، فمن الممكن إشراك طفلك بأمان ومسؤولية في الفضاء الرقمي.
